Las mejores alternativas para potenciar tu alimentación en el training Basado en la dieta, esta puede optimizar el rendimiento físico en los programas de ejercicios. Asesorate sobre las grasas, carbohidratos y proteínas saludables que debes de consumir ya sea antes del ejercicio o después. por: MfitnessPR Una buena alternativa en la nutrición deportiva no es para los que compiten, sino que para todos aquellos que realizan hasta una caminata…

Leer mas